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トレーニング

湾岸サイクリングチャンピオンコース完走

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4月23日は湾岸サイクリングのイベントに参加してきました。
TeamAvanteからは全員チャンピオンコースに参加し全員完走できました。
後半の折り返しからは向風が強くなって大変でしたが最後の最後はアドレナリン全開で乗り切ることができました。
今回は長丁場の運動の途中で万が一足が攣った場合を想定していくつか補給の実験ができました。
まだ実験回数が少なくて確実とは言えませんがなかなか良い結果が得られたと思っています。
今後は補給の採り方も研究していきたいと思います。

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