いやー
バイクパート終了しトランジションヘ
自分の番号 194 イクヨはいずこ~毎回焦ってる💦💦
ようやく見つけ、ランシューズにワセリンをたっぷり入れます。
これはここでワセリンを入れるのではなく、先に入れておく方
がいいですね。
おかげで手がねちゃねちゃ~ 気持ちわるい。😅
この段階で気温もあがりとにかく熱い。💦💦
ドリンクボトルの水をありったけ〜
すべての水を頭にかけ気合いをいれました。🤗
さあランパートだ~👋✌️
どうなることやら😆
そういえば、道端さんは?😙
↑ 愛犬 シュー❤️
チーム アバンテでは一緒に
ラン、スイム、バイクに興味のある方
や楽しむ方を募集しています。
どれか1つでも構いません。
他にも、
登山、
トレイルランニング、
サーフィン、
スノーボード
などを楽しみたい方
もお気軽にお問い合わせ
頂ければと思います。
では、ではよろしくお願いします🎶
一緒に楽しみましょうねー
→TEAMAVANTE♪ http://avante.rash.jp/
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