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チームアバンテ富山 アスリートの皆さんの思考回路がすごい🤗

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チームアバンテ アバンテTシャツ 発売中です。🤗

 

扇状地マラソン インにゅうぜん

https://www.town.nyuzen.toyama.jp/taiiku/kyoiku/leisure/leisure/marathon/index.html

 

となみ庄川散居村縦断マラソン 2017

http://www.tonami-marathon.com/

 

 

こんにちは。🤗

 

 

今週はいよいよ富山で

 

 

西では砺波、東では入善で

 

 

マラソン大会が開催されます。💦💦

 

 

 

天気はというと☀️

 

ゆ、ゆ、雪マークが☃️

 

 

ぶるぶる、降らないことを祈ります。😱

 

 

そうと、

 

 

 

この1年トレーニングをしてきて

 

 

 

バイク、ラン、スイムと

 

 

 

色々なアスリートの

 

 

 

皆さんと出会いすごい感謝しています。🌟

 

 

 

トレーニング方法、意識、考え方など

 

 

 

いくつか印象的だったことを少し載せて

 

 

 

いきたいと思います。💪

 

 

🌟「3回同じことができて、

 

 

 

初めてできたことになる」🌟

 

 

 

これはランニング、バイク練習

 

 

 

などのタイムで

 

 

 

自己ベスト更新しましたって

 

 

 

話しをしていた時に言われました。😭

 

 

 

毎日、体調やメンタルなどの

 

 

 

調子はかわります。😉

 

 

 

誰だって、調子がいい時やストレス

 

 

 

などが少ないとき

 

 

 

タイムが出るのは当たり前で、

 

 

 

むしろ調子の悪いときに

 

 

 

こそタイムを出せるように練習する。🤗

 

 

 

それには最低

 

 

 

3回は同じことができない

 

 

 

と成長はしていないと。。😵

 

 

 

わかります、

 

 

 

わかりますが厳しいですね〜😂

 

 

チーム アバンテでは一緒に
ラン、スイム、バイクに興味のある方
や楽しむ方を募集しています。
どれか1つでも構いません。
他にも、
登山、
トレイルランニング、
サーフィン、
スノーボード
などを楽しみたい方
もお気軽にお問い合わせ
頂ければと思います。
では、ではよろしくお願いします🎶
一緒に楽しみましょうねー
→TEAMAVANTE♪ http://avante.rash.jp/

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