スイム

アバンテスイムで流行っているシュノーケル買ってみた!!

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最近アバンテスイムではシュノーケルが流行っています!!

呼吸をしなくて済む分腕の動き、頭を動かさいない事などに専念できます。

水泳は水の抵抗をいかに減らすかがポイントなので、体がブレたり動きに左右差があると無駄な抵抗となってしまいます。

それをシュノーケルを付けて泳ぐことにより水面に顔を上げて呼吸しなくて済みますから、手の動きに集中できるようになるのです。

実際私も左手が内側に入ってしまう癖があり、その為体がブレて抵抗になってしまっています。

また顔を動かして呼吸をしなくて済むので頭を動かさない事も練習でき、腕の動きも左右とも目視で確認しやすくなります。

最初は慣れるまで戸惑いますがいい練習になりますよ!

ただ、シュノーケルは使えるプールが限られていますので要注意です!!

でわ

 

 


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