大人の水泳教室|たまにはクイックターンしてみましょうか!

始めまして!AVANTEメンバーのつじです。
今年4月に東京から富山に越してきてから、AVANTEにお邪魔させて頂いています。今後、AVANTE活動などを投稿しますのでよろしくお願いします。

昨日 6/2(水)は、オリンピアンスイムでした。スイムコーチは、シドニーオリンピック 1500m自由形 日本代表の荒瀬洋太さんです。今日は人が少なかったので何度も直接見てもらえて贅沢でしたー。

お題は、たまにはクイックターンしてみましょうか!です。

1.基本動作の説明があって
2.鼻から息を出さないと、ツーンとなりますよ!ww
3.壁を使わないで回る。
4.回って壁との距離感を掴む。
5.回って足のタッチ位置の確認。タイル2枚目。
6.スピードを落とさず素早く、よいしょってならない。
7.手も使って回る。
8.壁を蹴るとき、進むための腕を構える。

考えると動きが疎かになって、無心ですると動作を忘れる。
人それぞれで、ワイワイしながら楽しかったです。(*´▽`*)


AVANTEでは、大人の水泳教室として毎週スイム練習会を実施しています。
◆月曜 — 富山市民プール(富山市荒川)
◆水曜 — アピアスポーツクラブ(富山市稲荷元町)

在宅勤務で運動不足の方など、一緒に泳いでみませんか!
ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 


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