スイム

この度ご縁がありまして株式会社トライアーティストさんの ウエットスーツ 「鏡花水月」「水陸両用」 の販売をチームアバンテでさせていただく事になりました！   そして２月にその試着会、試泳会を開催予定しています！ […]

大人になってからスイムを始めた場合難しいのはキックです。 理想はしなるような足の動きでキックを打つことですが、大人からスイムを始めると体が硬かったり、キックの打ち方もわかりません。最初のうちはキックを打つと心拍数が上がる […]

トライアスロン、OW出場にはウエットスーツが必要です！ ま、必須ではないですが、ほとんどの方は着用されます。 初めてトライアスロンに出場される方。 海での泳ぎは心配だと思います。 しかし、ウエットスーツを着れば浮くのです […]

昨日のオリンピアンスイムは参加者全員でのドリル練習でした。 高強度なインターバルトレーニングも必要ですが、負荷は落ちますがフォームを見直すドリル練習も必要です。 オリンピアンスイムを初めて１ヶ月半。１年ほど１００メーター […]