チームアバンテ トライアスロンのペースって？😄

こんにちは。😄

トライアスロンのペースについて

ちょいと調べてみました。👌

来年は初のミドルディスタンス

にエントリーしていて

どのくらいのペースを目標に

するか❓💦

http://ironman703.jp/

アイアンマン70.3セントレアの大会で

確認すると

2017年のエントリー数は

なんと約1300人。😄

例えば100位くらいを

目標にするとしたら

トータル5時間とい数字がでて

きます。

いいペース表があったので数字を確認

すると

オリンピックディスタンスで

は2時間半

ミドルディスタンスでは

5時間15分が出てくる。

オリンピックディスタンス

スイム 1500m  25分

バイク  40km  1時間20分

ラン       10km  45分

ミドルディスタンス

スイム   1900m   40分

バイク   90km 2時間40分

ラン       21.1km    1時間45分

いまいち？😵

どうなんかな💦💦💦

チーム アバンテでは一緒に
ラン、スイム、バイクに興味のある方
や楽しむ方を募集しています。
どれか1つでも構いません。
他にも、
登山、
トレイルランニング、
サーフィン、
スノーボード
などを楽しみたい方
もお気軽にお問い合わせ
頂ければと思います。
では、ではよろしくお願いします🎶
一緒に楽しみましょうねー
→TEAMAVANTE♪ http://avante.rash.jp/