冬のバイクトレーニングはズイフトで

外の気温もだんだんと下がってきて日も短くなってきました。 そこでこれからのシーズンはやっぱりズイフトでしょう！？  今までズイフト記事はいくつかありましたが。  もし既に三本ローラー等持っている場合 やはり、PCでやるよりはまずはiphoneでお試し。 そのまま画面の大きいipadでやるという方が多いみたいです。 そこで、検索してもあまり情報のない、アップル製品とズイフトの接続のおさらいですが、 アップル製品は無線の規格でANT＋という種類には対応していません。 アッ...

もうすっかり外気温も下がって屋外でバイクに乗るのが億劫になってきました。。。 それでも乗らない選択肢はないわけで・・・ 昨年発売されたスマートトレーナー エクスプローバーの　ノザ 音も静かですし、自動負荷調整機能付きでストレスなくズイフトなどできますよ！！！        年末は大晦日マラソンやってます＼(^o^)／今年は不要な衣料品をお持ちください。余ったものはリユースショップに売却してパラアスリート団体に寄付します。エントリーはこちらからお願いし...

はじめましてTEAM　AVANTE　ZwiftプレイヤーのHoriです。今年の日本海側は雪のひどい日が続いて外をロードバイクで走る機会がないよ～という方が多いのではないでしょうか？そこでおすすめなのが全天候型サイクリングMMO「Zwift」です。今回はZwiftについて書いていいよと言われたのでZwiftの魅力と導入方法をご紹介します！  Zwiftの魅力・24時間いつでもできる！たとえ天気が悪くても、仕事終わりで日没後であっても自転車に乗ってアプリを起動するだけでいつでもライド出来ます。自宅なので外のライドみたいに帰りの心配...