久しぶりにスイムの本を買ってみた。
スイムのタイムを縮めるコツはなんと言っても水の中での抵抗を減らすこと。
体のブレを少しでも減らしたいと最近は苦手な左呼吸も練習し左右差を少しでも減らしたいと思っています。
最近はユーチューブで簡単に動画で確認することもできますが、こちらの本は写真で各セクションが分かりやすく解説されていますのでオススメです！
チームアバンテオリンピアンスイムでは今年初めてマスターズの大会に出場したいと思っています！
もし、チームアバンテからマスターズの大会に出たいという方がいらっしゃいましたらご連絡下さいませ！
さて最近もオリンピアンスイムは初めて参加される方がいらっしゃいます。
泳力によってグループ分けされているのでどの泳力でも参加していただくことができますよ(^^)
２５メーター泳げれば全然大丈夫です。
２５メーター泳げないという人もやる気があれば大丈夫！
是非一度ご連絡下さいませ(^^)
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