始めまして！AVANTEメンバーのつじです。
今年4月に東京から富山に越してきてから、AVANTEにお邪魔させて頂いています。今後、AVANTE活動などを投稿しますのでよろしくお願いします。
昨日 6/2(水)は、オリンピアンスイムでした。スイムコーチは、シドニーオリンピック 1500m自由形 日本代表の荒瀬洋太さんです。今日は人が少なかったので何度も直接見てもらえて贅沢でしたー。
お題は、たまにはクイックターンしてみましょうか！です。
１．基本動作の説明があって
２．鼻から息を出さないと、ツーンとなりますよ！ww
３．壁を使わないで回る。
４．回って壁との距離感を掴む。
５．回って足のタッチ位置の確認。タイル2枚目。
６．スピードを落とさず素早く、よいしょってならない。
７．手も使って回る。
８．壁を蹴るとき、進むための腕を構える。
考えると動きが疎かになって、無心ですると動作を忘れる。
人それぞれで、ワイワイしながら楽しかったです。(*´▽｀*)
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AVANTEでは、大人の水泳教室として毎週スイム練習会を実施しています。
◆月曜 — 富山市民プール（富山市荒川）
◆水曜 — アピアスポーツクラブ（富山市稲荷元町）
在宅勤務で運動不足の方など、一緒に泳いでみませんか！
ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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