ごきげんよう♫ミヤシンです。
富山マラソンまであと6日ですね。疲労を抜いて体調を整えベストを尽くしたいです。
富山マラソンプロモーションを見て感動の予習ww
そして、少し足も痛いので昨日は低負荷でローラーをやりました。
前から気になっていたズイフトもやっと試してみることができました。
以前はすぐにやめてたローラーもこれならできるかも(^^)
今年の冬はズイフトかな!?
次回セットアップについてまとめます(^^)
チーム アバンテでは一緒に
ラン、スイム、バイクに興味のある方
や楽しむ方を募集しています。
どれか1つでも構いません。
他にも、
登山、
トレイルランニング、
サーフィン、
スノーボード
などを楽しみたい方
もお気軽にお問い合わせ
頂ければと思います。
では、ではよろしくお願いします🎶
一緒に楽しみましょうねー
→TEAMAVANTE♪ http://avante.rash.jp/
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