寒波が来ているみたいですが、雪は降るのかな？
降雪対策は万端ですか？！
冬の方が意外？か脂肪燃焼するようです。
ごきげんようミヤシンです♫
だんだんと寒くなってアバンテグループランも先月からは室内で行なっています。
そこで誰もがGPSウォッチのGPSをオンモードのまま走って、
ん？
ペースが？！
後からログを見ると奇跡が？
ってなった方も多いはず。
室内ではGPSを受信しにくいので室内モードのGPSオフで計測するのが一般的なのですが、走りながらペースを確認するとあれ？
と思う事無いですか？
普段屋外を走っている時はGPSでペースを算出しているのですが、室内モードの場合はGPSを使わないので時計の加速センサーから算出します。
ですので、途中で腕のふりを意識したり、時計を見る時は腕振りが止まりますのでペースが明らかに狂ってしまうのです。
そこでもう少し室内でも正確ペースを計測するデバイスがこちら。
およそ２センチ４センチほどの重さにして２０ｇのセンサーをシューズに取り付けて、腕の振りより誤差が少ない足の動きでペースを算出するのです。
これさえあれば室内のトレーニング効率もアップです！！(^^)
でわ
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