アスリートにとってバランスの良い食事は必須ですが、すべての栄養を食事から採るのは難しい。
そしてそれを補うのがサプリメントです。
しかしいろんなサプリがありますが、値段もお高い。。。
そこでおすすめするのがこちら。
値段も手頃で飲みやすいです。
ただ、安すぎて、アマゾンプライムの送料無料から外れていますので合わせ買い対象商品となっておりますので注意が必要です(^^)
ランナーは貧血になりやすい。
それを解消するのがこちら。
自分は関節が痛い時にカルシウムを飲むと痛みが軽減されます。また、マグネシウムも入っていますので攣り対策にもいいですよ！！
でわ。
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