人生には複数の目標が必要だ〜

人生には目標が必要だ。

そして目標は一つではなく複数持つのがいいと思ってます。

一つの目標だけだとそれを達成してしまったら燃え尽き症候群になりかねないから。

私の場合は長期的な目標、中期的な目標、短期的な目標と時間軸でだいたい３つくらい設定してます。

まぁ目標と言ったら大げさなのでやりたいことですかね。

そしてその中でそれぞれ複数の目標を持つようにしています。

当たり前ですがその目標に向かってそれを達成する場合は、何をしなければいけないかを考えないといけません。例えばただサブ３を達成したいと思っているだけ、ただ練習をしているだけではダメということです。

目標の因数分解をしてサブ３になる為にはどんな練習が必要なのか？何をしなければいけないのか？を明確にしましょう。そして持久系スポーツにラッキーは存在しないので地道に練習を重ねるしかありません。これはスポーツ以外でも当てはまります。

先日マスターズスイムのチーム登録の話を発表したら意外と反応があり驚いております。

という事でマスターズスイムの大会に興味のある方はご連絡下さい〜

練習もやっていますよ！