トレーニング

新型コロナウイルスで緊急事態宣言が発動

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遂に緊急事態宣言が発動されましたね。人との感染を防ぐには極力人と会わないこと。特に集団感染(クラスター)を防ぐには3密を避けなければいけません。。

1換気の悪い閉空間

2多数が集まる集空間

3間近で会話や発生をする接場面

残念ながら湾岸サイクリング、グランフォンド富山も中止となってしまいました。

こんな時は自宅でもできるバイクトレーニングズイフトです!!

ズイフトとはローラーを使って行うスマートトレーナー

iphoneでも始めることができますよ〜

 

 

 

 


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