スイム

練習会|マラソンサブ4サブ3|スイミング|初心者増えています

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

チームアバンテではオリンピアンスイムの他にも様々な練習会を行っています。

この日もランニング練習会、スイミング練習会を実施しました。

ランニング練習会では週に2回インターバル走とハイペース走を行っています。

もともとサブ3サブ4向けに始めた練習会ですが、ランニング初心者の方も参加いただいています。

ランニングに有効なアップから筋トレまで行っています。

またスイム練習ではオリンピアンスイムの内容を忠実に再確認するような内容で、さらに詳しい分析を加えて行っています。大人になってからのスイムは体も硬いし、頭も固い。おまけに体も重いので思うように泳げないことが多いです。ただメニューをこなすだけの練習会ではないので、解説付きでしっかり頭に入り、また部位を意識して泳ぐことができるのです。オリンピアンスイム参加者にはその復習となり、参加者のレベルアップと意識アップが止まりません(^^)

アクティビティの後はカレーMTG

ごちそうさまでした!

オリンピアンスイム、マラソン練習、スイム練習その他アクティビティにご興味のある方は是非お問い合わせ下さい!!

 

 


🇯🇵スポンサー🇯🇵
株式会社With様
株式会社仲瀬組様
Therapy Housu Ayus様
フルタ接骨院様
株式会社エムテック様
サイクルショップクラカワ様
株式会社シンコー様
OSCAR HOME様
チャンピオンシステム様
医療法人 財団五省会
西能病院
整形外科センター西能クリニック
スパ・アルプス
河上実業株式会社
海と日本財団推進パートナー
美しい富山湾クラブ会員
AMAGING TOYAMAサポーター

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

アバンテ練習会のご参加は

チームアバンテでは下記練習会やイベントを行っています。

・マラソン練習会

・オリンピアンスイム練習会

・ロードバイク練習会

・トライアスロン練習会

ご質問や参加希望の方、

まずはお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはこちらから