大人の水泳教室｜ストローク距離を伸ばそう！

8/3（水）アピアスポーツクラブで開催されたオリンピアンスイムに行ってきました。
今日は、ストローク距離を伸ばして楽に泳ぐための練習です。
プル、片手プル、片手体側プル、ワンストローク・ワンキック、ツービートなどなど。
ローリングするとグネグネとなって泳ぎが定まらないです。なぜなのか考えるのが楽しいです。
そして、おさらいを兼ねて50ｍ x 10本を呼吸制限を変えながら、最後はMAXで撃沈です。

今日も楽しく勉強になった練習会でした。

AVANTEでは、大人の水泳教室として毎週スイム練習会を実施しています。
もっと上手く泳ぎたい、長い距離を楽に泳ぎたい方など是非ご参加ください。
◆月曜 — 富山市民プール（富山市荒川）
◆水曜 — アピアスポーツクラブ（富山市稲荷元町）

🇯🇵スポンサー🇯🇵

西能病院様
整形外科センター西能クリニック様
医療法人 財団五省会様
スパ・アルプス様
第一生命富山支社
株式会社Ｗｉｔｈ様
株式会社仲瀬組様
Therapy Housu Ayus様
フルタ接骨院様
株式会社エムテック様
サイクルショップクラカワ様
OSCAR HOME様
チャンピオンシステム様
アピアスポーツクラブ様
株式会社Snow Fox Japan様
河上実業株式会社様
MEENODELIVERY様
KYATS／吉川和博一級建築士事務所
富山県民ボランティア総合支援センター様
富山県社会福祉協議会様
海と日本財団推進パートナー
美しい富山湾クラブ会員
AMAZING TOYAMAサポーター
A.C.TOYAMA
NikoA’s Running Family
富山地方気象台