ジュニア陸上練習会開催

6月17日（土）の午後よりジュニアの陸上練習会を開催しました。

普段はサッカーをしている小学生や陸上以外のスポーツをされているお子さんに参加していただき、

クラブチームA.C.TOYAMAの宮前代表より、陸上の基礎を学びました。

動きづくりから、フォーム、少し負荷のかかる坂道ダッシュ、最後はみんな揃ってのペース走など

たのしく体を動かすことができましたよ！

A.C.TOYAMAの子どもたちもたくさん参加してくれて、みんなで楽しく時間を過ごすことができました。

意外と思ったのは今回のこの陸上練習会、大人も参加したほうがよいのではないか？

基礎を知らずに走っている人がたくさんいるんじゃないかと。

基礎を知ることは怪我の予防にも繋がり、長くスポーツを続けるための必要要素です。

機会があれば大人の部も開催しても良いかもしれませんね！？

とにかく1階目のジュニアの練習会は、マルチスポーツに興味を持った子供もいて

とても嬉しかったです！

ではまた！