スイム

オリンピアンスイムに最年少中学1年生のご参加が!!

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昨日は新年度第1回目のオリンピアンスイムでした。

新年度からは今まで18歳がオリンピアンスイムの最年少でしたが、中学1年生13歳のご参加により大幅に最年少記録が更新されました!!水泳は6ヶ月ぶりとのことでしたが頑張って泳いでいましたよ。どんどん練習して泳力を上げていきたいとのことでした。

大人も負けていられませんね。。。

オリンピアンスイムではその日の参加メンバーの泳力によってオリンピアン考案メニューを泳ぎます。

昨日のメインスイムメニューは50mを1本×2本×3本×4本  を参加者のレーンによって1分5秒や1分サイクルで泳ぎます。

各本数の間は30秒休み、4本目を泳ぎきった後は2分休んで2セット目を泳ぎます。

2セット目のサイクルは50秒や55秒。

最後の4本目は時間切れで3本となりましたので合計19本泳ぎました。

メインメニュー以外もただ泳ぐだけではなく頭を使って内容を理解するメニューが盛沢山。

ただ体を使って泳ぐだけではなく、オリンピアンスイムでは頭も使って泳ぐのです\(^o^)/

オリンピアンスイムは毎週月曜日20時富山市民プールにて行っております。

オリンピアンスイムに興味のある方、ご質問やご参加ご希望の方は下記フォームよりお問い合わせ下さいませ。

 

 


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